端午平安包DIY 園藝治療師黃盛璘生命故事分享

【本報訊】

5月29日漢儒文化教育基金會邀請黃盛璘老師進行生命故事分享，當天老師帶了3位助教，還準備了好多從台中的有機農場當天摘的植物要來跟大家分享：綠色療癒力量－－讓植物來照顧你這個主題。

（園藝治療師黃盛璘主講綠色療癒力量。 /照片由李政安先生提供）

參加活動者非常踴躍，會場座無虛席。一開始黃老師與我們分享她是如何從一位編輯，搖身一變成為園藝治療師，當年她為了徹底轉換生命跑道，特地遠赴美國加州，原本也無太多規劃，卻在一次偶然機會看見園藝治療講座的傳單，最初以為如同樹醫生學習如何治療生病的植物，聽完演講後才知道「園藝治療」是透過植物及園藝活動來幫助人們跨越某種心理障礙，改善身心靈狀態的方法。

當時連許多美國人也不知道何謂園藝治療，她聽完演講後發覺：這條道路就是她想追求的，就跟著她的老師繼續深造，並取得園藝治療師的證照。往後，她的老師只要有華人客戶，就都交給她處理，並且希望她留在美國發展。但最後，她毅然決然的離開，回到自己的家鄉臺灣，才發現薰衣草、迷迭香等歐美運用最廣的香草植物，卻不適應台灣亞熱帶的氣候。為此，她在龍山寺青草巷重新尋找適合台灣環境的園藝治療素材。

在演講中黃老師強調園藝治療植物，必須具備生命力強，具有多項五感刺激的植物，特別提出居家必備十大保健植物，包括：左手香：消炎聖品；魚腥草：天然抗生素；艾草：避邪；蘆薈：燙傷、美白；蕃薯：抗氧化；薄荷：醒腦、養眼；石蓮花：護肝、解酒；薑黃：預防老年失智；蔥薑蒜：廚房三寶；紫蘇：殺菌。黃老師提醒大家，蘆薈一定要去皮才能吃，否則會拉肚子；同時，蘆薈也是一道很好的燙傷藥；薄荷也叫貼目草，是養眼良藥；紫蘇可以健胃整腸。

          （黃盛璘老師教大家認識香草植物。 /照片由李政安先生提供）

活動中，黃老師還準備4種香草植物：樟樹葉、乾艾草、香茅、七葉埔薑，以及沙網袋、滷包袋，教大家製做端午節平安香包。先用一張小紅紙，在上面寫上自己的名字及不想要的事物，再把四種材料塞進滷包袋內，放入紗網袋內。

隨著大家的製作，整個教室頓時充滿著香氣。黃老師建議大家，容易失眠的人，可以將做好的香包放在枕頭旁，也可以拿來泡澡，只要將滷包袋拿出來放入水中煮10分鐘，用來洗澡或者泡腳都有舒緩疲勞的效果。最後，黃老師誠摯邀請大家有空到草盛園（建興青草店）來喝青草茶，交通便利位於雙連捷運站旁，也可以藉此多接觸青草文化。

（大家認真的製作平安包。 /照片由李政安先生提供）